Články

prevence
prevence

Proaktivní medicína: Revoluce v péči o zdraví

Tradiční medicína se po staletí zaměřovala na léčbu nemocí, které již propukly. Tento reaktivní přístup, ačkoli nenahraditelný v akutních stavech a při život ohrožujících situacích, však neodpovídá plně potřebám moderní…
bilkoviny
bilkoviny

Význam bílkovin v boji proti stárnutí

Bílkoviny hrají klíčovou roli v boji proti stárnutí, neboť podporují celkovou vitalitu těla. Níže uvádíme hlavní důvody, proč je důležité bílkoviny pravidelně zařazovat do jídelníčku. Udržení svalové hmoty: Svaly jsou…

Cvičení jako lék na cukrovku?

Diabetes mellitus 2. typu neboli cukrovka, představuje jedno z nejrozšířenějších chronických metabolických onemocnění dnešní doby. Hlavním znakem tohoto onemocnění je hyperglykémie – zvýšená hladina krevního cukru, která vzniká v důsledku…
senior-pohyb
senior-pohyb

Pohybová aktivita ve stáří

Existuje teorie, která naznačuje, že klíčovým faktorem ovlivňujícím průběh stárnutí je snížení pohybové aktivity. Tento úbytek fyzické aktivity vede ke ztrátě svalové hmoty – sarkopenii. Není to jen o kosterním…

NMN pro zpomalení stárnutí

Průměrný dožitý věk populace se zvyšuje, ale na úkor dlouhověkosti se zvyšuje riziko rozvoje nemocí a patologických stavů. Nový suplement NMN zlepšuje buněčné procesy a potlačuje projevy spojené se stárnutím.…